Существует устойчивое мнение, что инфаркт в большей степени мужская болезнь. Сухие цифры статистики говорят о том, что у женщин заболевания сердечнососудистой системы держат первенство среди причин, приводящих к летальному исходу, опережая все виды рака вместе взятые.
В первую очередь необходимо сказать о том, что более половины проблем связанных с дисфункцией сердечнососудистой системы решаются на уровне изменений образа жизни. Есть общие причины, влияющие на развитие инфаркта, у представителей обоих полов.
Основные причины, вызывающие инфаркт миокарда
- Низкая физическая активность. Следствием малоподвижного образа жизни может быть излишнее накопление жировых отложений и естественно, увеличение лишнего веса, который дает избыточную нагрузку на сердечнососудистую систему.
- Несбалансированное питание. Избыточное потребление пищи с высоким содержанием холестерина приводит к отложению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Это приводит к образованию тромбов, которые затрудняют кровоток в сосудах. Оптимальное содержание жиров в дневном рационе составляет не более 80 грамм.
- Курение. Во время курения в организме происходит сужение сосудов, что негативно влияет на кровоснабжение органов. Так же увеличивается свертываемость крови, которая, в свою очередь, ведет к образованию тромбов. Во время курения травмируются стенки легочной ткани, которые влияют на образование тромбов в коронарных артериях. Риск инфаркта у курильщиков увеличивается в разы по сравнению с теми, кто не подвержен этой вредной привычке.
Таким образом, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и повышение двигательной активности благотворно влияют на уменьшение рисков заболевания сердечнососудистой системы.
Проявление симптомов развития ИБС (ишемической болезни сердца) у женщин и мужчин могут иметь существенные отличия. Первые признаки инфаркта у женщин могут быть совершенно не замечены и не диагностированы на фоне наступления менопаузы. В этот период у женщин наблюдается существенное снижение уровня эстрогенов, которые отвечают за нормальное функционирование сердечнососудистой системы.
Такие симптомы проявления начальных признаков инфаркта, как быстрая общая утомляемость, бессонница, головокружение могут ошибочно приниматься за симптомы менопаузы. Таким образом, женщинам в этот период важно регулярно наблюдаться у врача, что бы диагностировать проявление инфаркта на ранней стадии.
Основные признаки инфаркта
- Первым признаком, на который стоит обратить внимание это появление боли либо дискомфортные ощущения в груди. Оно может сопровождаться ощущением сдавленности в течение некоторого времени то появляться, то исчезать.
- Повышение давления и приступы стенокардии, которые становятся более продолжительными и острыми.
- Возможно появление ощущения болезненных симптомов в одной руке или сразу в обеих. Так же болезненный дискомфорт может ощущаться в шейном отделе и спине.
- Может появиться общее ощущение подавленности или наоборот необоснованного беспокойства.
- Внезапный приступ одышки с неприятными ощущениями либо острой болью в груди.
- Неожиданное появление необоснованной тошноты.
- Головокружение.
- Холодный пот и бледность кожи.
Инфаркт миокарда у женщин может начаться с появления общей слабости, легкой тошноты и только после этого отразиться болевыми ощущениями в грудной клетке. При чем, у женщин может ощущаться концентрация болевых ощущений в верхней части живота, что чаще всего не сопоставляется ею с проблемами сердца. Иногда приступ инфаркта на начальной стадии может напоминать изжогу, из-за чего на него не обращают внимания. В связи с этим вторичные симптомы могут проявиться в обостренной форме, и привести к фатальным последствиям.
В таком случае, даже малейшее подозрение на инфаркт обязывает вызвать скорую помощь. До приезда врачей необходимо рассосать таблетку аспирина, которая способствует разжижению крови.
Причиной инфаркта является формирование пробки в сосудах коронарной артерии, которая образовывается тромбом из атеросклеротических бляшек. Разрыв бляшек влечет за собой налипание на нее тромбоцитов и других кровяных клеток, что влечет за собой формирование тромба, который в свою очередь служит преградой для нормального движения крови в артерии. Таким образом, прекращается доставки кислорода к сердечной мышце. Вследствие этого сердечная мышца претерпевает катострофические изменения, что ведет к ее гибели в течение трех – шести часов.
Проблема проявления инфаркта, как правило, обусловлена наличием проблем с почками, чаще всего наличием хронических заболеваний, повышенным давлением или наследственной предрасположенностью. Именно поэтому особую бдительность необходимо проявлять людям, у кого в роду наблюдались инфаркты. Стоит обратить особое внимание на рацион, который должен быть богат витаминами, минералами, содержать много не перевариваемых грубых волокон. Следует вести подвижный образ жизни. Как минимум ежедневные получасовые пешие прогулки. Не стоит злоупотреблять алкоголем и категорически исключить курение.
