Уровень здоровья человека определяется степенью здоровья его опорно-двигательного аппарата. Меры профилактики включают в себя вовремя проведённое обследование при малейшем подозрении на заболевание. Современный методы обследования помогают быстро понять, почему хрустят кости, скрипят и ноют, а то и опухают суставы.
Бережно относиться к костной системе нужно учиться с детства, пока растущий организм находится ещё в полном порядке. Правда, у родителей может вызвать тревогу хруст детских косточек, который они иногда слышат во время игры со своими детьми.
Опорно-двигательный аппарат детей отличается от взрослых, поскольку у малышей ещё слабо развита мышечно-связочная система. Слишком ещё хрупки сочленения костей (суставы). Поэтому иной раз случается, что у ребёнка кости хрустят, даже когда его просто схватить за ручки. Разумеется, родителям становится страшно: вдруг ребёнок чем-то болен?
Любые сомнения в здоровье детей нужно обговаривать с доктором — чтобы не пропустить начало грозных болезней суставов. Например, после частых ангин возникает риск появления ревматоидного артрита. Если диагноз подтвердится, врач назначит соответствующее возрасту лечение: лекарства, витамины, посоветует приём приоритетных продуктов питания.
Самостоятельное лечение, прерывание либо отмена уже назначенного лечения — большая ошибка родителей, за которую впоследствии ребёнок заплатит своим здоровьем.
Причины хруста, не связанные с патологией суставов
Пространство между всеми суставами заполнено синовиальной жидкостью. Во время движения это пространство может увеличиться, снижая тем самым внутреннее давление. Образовавшиеся воздушные пузырьки при движении лопаются, и возникает хруст в костях. Данным явлением объясняется хруст костей во время выполнения специальных упражнений, цель которых — растяжка или увеличение подвижности суставов. Причём такой треск слышен только вначале занятий, а потом суставная эластичность повышается, и это «звуковое сопровождение» прекращается.
Продолжительная неподвижность в одной позе может завершиться хрустом в костях при начавшемся движении, однако быстро проходит после повторения энергичных поворотов, наклонов, приседаний.
А некоторые методики воздействия приёмами мануальной терапии прямо-таки требуют возникновения хруста. Появившийся треск указывает на правильность проведённого лечебного массажа или упражнения, если проводились занятия восточной гимнастикой.
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наследственные нарушения метаболизма — частые причины появления серьёзных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому хруст, вдруг возникший во время привычных движений или упражнений и ставший постоянным, обязательно должен насторожить.
Патологические причины хруста в суставах
Все многообразные причины, вызывающие хруст, треск, щёлканье в костях, можно свести к основной: артроз (артрит). Точно определить, почему хрустят суставы, может только врач-ревматолог, а не сам больной. Именно к нему и нужно обращаться, если появляется опухание, покраснение, боль и хруст в суставе. Проведённое обследование (рентген, УЗИ и др.) поможет установить, какие конкретные суставные нарушения произошли:
- возможно, появилось несовпадение поверхностей суставов;
- началось воспаление тканей мышц;
- обострилась полученная ранее травма;
- отрицательно воздействует отложение солей;
- проявилось угрожающее изнашивание хрящей в суставах.
Особенно распространён остеоартроз, часто приводящий больного человека к глубокой инвалидности. Скованность и ограниченность движений сопровождаются хрустом и треском всех костей. Болезнь вызывается сильным износом суставных хрящей и костных тканей.
Артроз — болезнь коварная и безжалостная: подкрадывается незаметно и поражает человека практически в любом возрасте (даже и детском). Пусковой кнопкой, запускающей артроз, может быть травма, полученная в юности, воспаление, начавшееся от переохлаждения либо в ответ на перенесённую простуду, чрезмерные физнагрузки. В общем, дорог у артрита много, а пункт назначения один — суставы человека. Поэтому к своему организму надо относиться с исключительным вниманием и не пропускать первые признаки надвигающейся беды.
