Казалось бы, появление мешков под глазами — несерьезная проблема, ведь ничего не болит.
Однако их наличие может ухудшить внешний вид, и при этом являться показателем каких-либо неполадок в организме. Поскольку кожа вокруг глаз тоньше, чем на каком-либо другом участке тела, любые изменения работы организма становятся быстрее заметны именно здесь.
Причины образования мешков под глазами:
- наследственность — особенность строения подкожной жировой клетчатки;
- заболевания внутренних органов;
- нарушения гормонального фона;
- хроническая усталость, стрессы, недостаток сна;
- употребление большого количество чая, кофе либо алкоголя вечером;
- возрастные изменения подкожной клетчатки.
Избавляемся от отеков под глазами
Прежде чем выбрать способ, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, необходимо установить причину их появления. Если причина — это какое-либо заболевание, потребуется лечения. Во всех остальных случаях необходимо будет позаботиться о снабжении кожи достаточным количеством кислорода.
Важно уделить внимание полноценному отдыху, здоровому сну, умеренному потреблению жидкости и алкоголя, правильному питанию (меньше — острого, соленого, больше — овощей, фруктов).
В домашних условиях устранить мешки под глазами помогут различные маски, примочки, массаж, гимнастика. Поскольку у некоторых людей может возникать аллергия на травы и другие растительные компоненты таких средств, то применять их стоит с осторожностью.
- Кубики льда. Лед считается самым простым и действенным средством. При помощи кубиков льда можно делать массаж век на протяжении 3-4 мин. Если нет аллергических реакций на травы, то с целью достижения лучшего результата вместо воды, для приготовления кубиков, используют отвар трав, к примеру, ромашки или липы.
- Овощные маски. Снять отеки, восстановить упругость кожи век хорошо помогают маски из некоторых овощей: огурца, картофеля, свежей зелени. Любой из этих овощей необходимо натереть на терке, зелень — мелко нарезать. Завернуть подготовленную смесь в марлю, приложить к векам на 15-20мин.
- Зеленый чай. Для снятия отеков довольно часто используют пакетики зеленого чая, содержащего противовоспалительные компоненты. Смоченные пакетики прикладывают к векам на 5-10мин.
- Отвар из шалфея. Листья шалфея заливают кипятком (1ч.л. на 100мл), настаивают в течение 20-30мин. Половину отвара необходимо остудить, а другую — подогреть. В холодном и горячем отваре смочить по кусочку ваты, и попеременно прикладывать к закрытым глазам на 5 мин. Хорошо такую процедуру выполнять перед сном, а после нее смазывать кожу кремом для век.
- Массаж век. В салонах красоты, с целью устранения мешков под глазами, предлагают выполнение лимфодренажа, который позволяет стимулировать отток жидкости лимфатических сосудов. В домашних условиях профессиональный лимфодренаж можно заменить ежедневным проведением массажа области глаз.
На область век необходимо нанесите крем, предназначенный для этой части лица. Затем при помощи подушечек безымянных пальцев необходимо осторожно выполнять легкие простукивания по верхнему веку, а затем по нижнему, двигаясь при этом пальцами от внутреннего к внешнему уголку глаза. Постукивания необходимо повторять, пока крем не впитается.
- Упражнения для век. Эффективной процедурой являются ежедневные упражнения. Чем больше приходится работать мышцам глаз, тем лучшим становится лимфоотток.
Рекомендуемые упражнения:
- сильно зажмурить глаза, а после — открыть их как можно шире;
- быстро моргать, затем закрыть глаза на 10сек;
- не вращая головой, водить глазами вправо-влево, вверх-вниз, выполнять вращения.
Каждое упражнение необходимо повторить по 10 раз. Между упражнениями дать глазам расслабиться, посмотреть вдаль.
