Медики всего мира давно уже установили четкую взаимосвязь между интенсивностью и продолжительностью воздействия солнечных лучей на тело человека, и возникновением злокачественным новообразований кожи. В южных странах меланомой – пигментной опухолью, и плоскоклеточным раком заболевают в разы чаще, чем в умеренных широтах или на севере.
С другой стороны, по данным Всемирной организации здравоохранения, в Исландии и скандинавских странах, расположенных недалеко от Полярного круга, поздней осенью и ранней весной резко возрастает число самоубийств. А причина данного явления, как ни странно, – недостаточная инсоляция. Дело в том, что под воздействием ультрафиолетового облучения в организме человека образуются эндорфины – гормоны счастья и удовольствия. Их нехватка приводит к тяжелейшей депрессии и апатии, когда «белый свет не мил» и «руки опускаются» при необходимости осуществить даже самое простое действие.
Солярий: опасно или полезно?
В то же время, мода на круглогодичное посещение солярия в России никак не идет на убыль, а напротив, желающих зимой блистать в шикарном мини-платье, загорелыми спинами на вечеринке или в театре становится все больше. Но два вышеописанных примера, возможно, заставят нас задуматься, вреден ли солярий для здоровья или полезен. Однозначно можно сказать одно: загорая весь год, вы можете заработать себе дряблую, шелушащуюся и морщинистую кожу, а также ожоги, дерматологические заболевания и даже опухоль. В нашей стране врачи рекомендуют проходить курсы инсоляции не чаще, чем два раза в год. Этого вполне хватает, ведь русский человек достаточно остро ощущает недостаток солнечной радиации только в холодное время года. Продолжительность курса должен определять врач-дерматолог или специалист косметического салона, в зависимости от типа вашей кожи.
Влияние УФ-лучей в солярии на организм человека
Искусственная инсоляция положительно воздействует на состояние нашего здоровья. И вот каким образом:
- Загорание способствует активизации образования витамина D, нужного организму для усвоения фосфора и кальция. А эти микроэлементы в свою очередь укрепляют костные ткани, благотворно влияют на иммунную систему и стимулируют кроветворение.
- Ультрафиолет улучшает состояние центральной нервной системы человека, принося ощущения покоя, радости и душевного подъема.
- УФ-облучением успешно лечат кожные заболевания: себорейный дерматит, экзему, псориаз, угревую сыпь и др.
- Загар в солярии делает кожу менее восприимчивой к активному летнему солнцу и снижает риск возникновения солнечных ожогов.
Однако, к посещению солярия есть ряд противопоказаний. К ним относят:
- беременность и период лактации;
- большое количество родинок и пигментных пятен на теле;
- артериальную гипертензию;
- витилиго;
- некоторые виды дерматита;
- туберкулез;
- хронические заболевания печени и сердца;
- мастопатию;
- сахарный диабет;
- заболевания щитовидной железы;
- прием целого ряда препаратов (транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, антибиотики, гормональные противозачаточные средства и др.).
Поэтому, прежде чем принимать «ультрафиолетовые ванны», следует обязательно проконсультироваться с доктором.
