С появлением малыша, перед мамой, которая кормит своего маленького грудью, стоит проблема: как питаться, что можно кушать и пить, чтобы малыш был радостным и активным?
Потому что неправильное питание, употребление продуктов, которые способствуют брожению в кишечнике или провоцируют развитие аллергических реакций или диатезов, серьёзно ухудшают самочувствие малыша, а заодно и настроение всей семьи. Ведь, как маленькие дети выражают своё недомогание и негодование? – Криком. Если младенец кричит, значит, его что-то беспокоит.
Многим мамам хочется сладенького, но в период кормления грудью младенца, в качестве сладенького может быть только сладкий чай с сухим печеньем.
Некоторые мамочки пытаются употреблять мёд, считая его природным натуральным продуктом. Но можно ли мед кормящей маме? Здесь мнения разделяются на два совершенно противоположных лагеря.
Одни люди считают, что мёд представляет собой уникальный природный продукт, в котором находится настоящая кладовая витаминов и полезных веществ. Мёд поможет и маме и малышу противостоять инфекциям, маме сохранять своё спокойствие и стройность, а малышу — быть бодрым и уверенно расти.
Другой лагерь считает, что мёд – это мощное аллергенное средство. Да, действительно, есть много случаев, когда 1 чайная ложка мёда может привести к отёку Клинке. Поэтому и советуют, что лучше всего отказаться от употребления мёда в первые месяцы грудного вскармливания.
К какому лагерю примкнуть
Следует отдать предпочтение, конечно, второму лагерю. Народная пословица говорит: «Бережёного Бог бережёт». И это действительно так. У малыша ещё нет иммунитета, у него ещё не вырабатываются все ферменты и прочие секреты, необходимые для правильного переваривания пищи. Поэтому употребление в пищу продуктов, которые перевариваются долго или, наоборот, быстро всасываются в кровь, или способны перегрузить почки, может причинить много проблем. Причём не только в текущий момент, но также и в далёком будущем.
Ведь, желание мамы вкусненько покушать может обойтись малышу, самое малое, в аллергические высыпания на животике и попе — диатезе. В дальнейшем оно проявляется в виде ацетона, а более далёком будущем возможно повышение сахара в крови и возникновения такого заболевания как сахарный диабет.
Нужно слушать советы своего детского врача и делать так как он скажет. И если педиатр разрешит употреблять мёд, то начинать можно по капельке, давая организму возможность переваривать его и благополучно усваивать его без аллергий и нарушений здоровья.
