Продуло шею: как лечить?

    142
    0

    Сквозняки и частые перепады температуры могут сказаться отрицательным образом на здоровье человека. Болезненные ощущения, переходящие в воспаление в области шейных связок и мышц, называются миозитом.

    Продуло шею: как лечить?

    Он встречается довольно часто, но не все пациенты с болями в шее обращаются к врачу, считая миозит несерьезным заболеванием. Напрасно, ведь боль в запущенном случае становится опоясывающей и захватывает плечи, виски и уши, а человек не может держать голову прямо, так как очевидна симптоматика общей мышечной слабости.

    Причины появления миозита

    Чаще всего, среди причин начинающегося миозита называют сквозняки и длительное пребывание в холоде, но синдром «выгнутой шеи» может случиться и по внутренним причинам, например, в результате отека лицевых мышц, после неудобной позы во время ночного сна. Если ваша работа связана с постоянным мышечным напряжением, то не до конца вылеченный шейный миозит может дать осложнение и перерасти в более серьезные формы: полимиозит – поражение мышц разных частей тела, дерматомиозит, когда идет искривление не только мышц, но и кожных покровов, хроническую мышечную слабость, при которой происходит самопроизвольное укорачивание мышц.

    При болях в шейном отделе отложение солей – частое явление, от чего миозиты могут стать вашими постоянными спутниками по жизни.

    Как лечить шею, если продуло?

    Если продуло шею, то симптомы миозита будут появляться уже через 1-2 дня после температурного перепада. Резкая боль, невозможность повернуть шею вправо-влево, ощущение вытянутой шеи – все это первые признаки того, что вы застудили шейный отдел. Общий анализ крови сразу покажет количество лейкоцитов, которое будет увеличено на фоне воспалительного процесса.

    Лечение в данном случае не проходит медленно, антибиотиками миозит не вылечишь, здесь необходимы альтернативные способы избавления от боли.

    Эффективны различные виды физиотерапевтических процедур, такие как: тканевая нейроадаптация, кинезиотерапия, лечебный и оздоровительный массажи. Отдельным пунктом хочется назвать иглоукалывание: возбуждая определенные нервные окончания, снимается болевой порог и выравнивается энергетический баланс организма.

    Продуло шею: как лечить?

    Народные средства или медицинские препараты?

    Застуженная шея хорошо поддается лечению народными средствами. К примеру, противовоспалительным действием обладает компресс, который делают на основе полевого хвоща, траву которого можно приобрести в аптеке, и сливочного масла. Нужно растереть 1 столовую ложку масла с 4 ложками сушеной травы, нанести смесь на полиэтилен и приложить все на ночь в область шеи, не забыв при этом укутать место боли.

    На шею прикладывают капустный лист, смазанный хозяйственным мылом и пищевой содой, сверху компресс заматывают теплым платком или шарфом.

    Когда отправляетесь спать, следите за тем, чтобы ваша голова удобно разместилась на подушке, а мышцы шеи были в расслабленном состоянии.

    Главное в лечении миозита – сделать больному месту «тепловую баню». Для неё подойдет раствор спирта, разведенного с водой в пропорции 50/50. Нужно смочить марлю, приложить к больной шее и обмотать её на ночь шерстяным платком. Иногда под руками нет ничего подходящего, поэтому, чтобы не терпеть боль, можно сделать солевой мешочек, который разогревают утюгом и прикладывают к больному месту.

    Если вы не доверяете средствам народной медицины, отправляйтесь в аптеку и приобретите любые виды разогревающих мазей: «Финалгон», «Капсикам», «Разогревающий 42», «Меновазин», «Бишофит» и др. Они созданы на основе ибупрофена, который способен снять быстро любой воспалительный процесс.

    Продуло шею: как лечить?

    При невыносимых болях можно принимать внутрь обезболивающие препараты, а наружно – мази «Найз» или «Нимулид», если вы чувствуете, что прежние лекарства не оказывают на вас никакого воздействия. Дополнением к комплексному лечению является инфракрасная лампа, облучение которой надо проводить ежедневно каждые 3-4 часа.

    Не забудьте о постоянных тренировках мышц шеи, даже при сильных болях несколько минут выделяйте для упражнений попеременного расслабления и напряжения шейной области.

    Несколько раз в день проводите профилактические процедуры, обтирая шею полотенцем, смоченным в холодной воде, но помните, что такую «закалку» можно делать только здоровому человеку.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Пожалуйста, введите ваш комментарий!
    пожалуйста, введите ваше имя здесь