Вряд ли можно встретить человека, сердце которого хоть однажды не забилось учащенно. Называют подобное явление тахикардией. Повышенный ритм ударов сердца иногда может быть нормой (хотя не все медики с этим согласны), но может оказаться и показателем явной патологии. В первом случае учащение сердцебиения рассматривают как тахикардию первичную (пароксизмальную), во втором – как вторичную (синусовую).
Как естественное явление сильное сердцебиение можно рассматривать в ситуации, когда подобный приступ имеет спонтанный характер, является результатом волнения, страха или физической нагрузки. Обычно он длится недолго и не сопровождается заметным повышением давления. Правда, головокружение, небольшая слабость и даже тошнота могут при этом возникнуть.
Пытаясь выяснить характер нестабильности в работе сердца, стоит прислушаться к ритму ударов: если он нарушен и сердце бьется неровно, толчками, это признак перехода тахикардии из первичного нарушения в то, что может быть квалифицировано как аритмия, сопровождающая один из видов сердечной недостаточности. Появление болевых ощущений за грудиной, обильное потоотделение и рвота также должны насторожить.
Учащением пульса может завершаться целый ряд ситуаций: от волнения перед экзаменом – до сложных сердечных расстройств. Признаки первого обычно проходят сами собой, практически бесследно. Избавиться же от тахикардии более сложной этиологии удастся только с помощью специалистов. Здесь понадобится точная диагностика и направленное профессиональное лечение.
Причины, по которым возникает частое сердцебиение
- Эмоциональный всплеск, естественная реакция на значительные физические нагрузки либо на повышение температуры тела. Если процесс повышения температуры и параллельное изменение пульса отвечает норме (один градус – добавление десяти ударов), волноваться не стоит.
- Анемия как результат значительного понижения гемоглобина в составе крови. Кровоснабжение в таких случаях ухудшается, что заставляет мышцу сердца сокращаться чаще – иначе ей не справиться с поставкой к органам нужного для их жизнедеятельности количества кислорода.
- Ускорение процессов развития организма в подростковом возрасте. Сердечная мышца просто не успевает за темпами роста, проявления многих новых функций при созревании молодого человека – отсюда и сбои в сердечной деятельности.
- Прием сердечно-сосудистых препаратов (типа эуфиллина, трентала и др.), способных спровоцировать неожиданную реакцию организма на «первую дозу» новых медикаментов.
- Острая сердечная недостаточность, миокардит. Такое сердцебиение опасно, его обязательно надо лечить.
- Общая интоксикация организма, осложнения в результате тяжелого течения инфекционного заболевания (например, гриппа).
Каждая из этих разновидностей обладает своим набором признаков. С ними придется познакомить врача-кардиолога. Только специалист, проанализировав и сопоставив все симптомы, после серьезного лабораторного обследования (электрокардиограммы, УЗИ, ряда анализов крови и т.п.), способен определить, опасна ли для вас такая форма нарушения сердечной деятельности, и если да, то чем именно ее следует лечить.
Что делать при учащенном сердцебиении
Немедикаментозные методы:
- напрячь мышцы конечностей и живота (упражнение повторяется каждые пару минут и длится секунд 15);
- попытаться резко свести глаза в одну точку;
- совершив глубокий вдох, задержать дыхание секунд на 10, натужившись при этом;
- слегка прижать или помассировать двумя пальцами область сонной артерии на шее – в месте ее разветвления;
- интенсивно, в течение минуты-двух помассировать ногтевое ложе мизинца каждой руки;
- попробовать покашлять или постараться вызвать рвоту.
Медикаментозные методы: корвалол, этацизин, валокордин либо другие подобные им препараты.
Народные средства для улучшения сердечной деятельности
- Лимоны, абрикосы, мед. Если все это, предварительно измельчив твердые ингредиенты, растереть и смешать, превратив в однородную массу, то полученную смесь можно будет какое-то время хранить в холодильнике. Принимать ее нужно незадолго до еды, дважды или трижды в день.
- Чай из белой омелы (веточки и листочки), запаренный в крутом кипятке и настоянный в течение часа, пьют по столовой ложке, обычно 2-3 раза в день. Полезен при тахикардии, возникшей вследствие общего упадка сил.
- Настой цветков календулы (порядок заваривания тот же). Пьют по полстакана трижды в день, по несколько месяцев подряд. Лечение необходимо продолжать два года: оно очень неплохо снимает симптом сильного сердцебиения. Календула практически не вызывает побочных эффектов.
- Настой листьев боярышника или пустырника (завариваются кипятком, затем выдерживаются в течении 30 минут) в равной степени полезны при аритмии, если пить их по одному стакану дважды в день. Кроме того, смесь пустырника и боярышника (первый – в виде травы, второй – в виде ягод) помогает при признаках стенокардии.
- Отвар из хвои и коры сосны (10-15 минут минут варить, затем настаивать ночь). Пьют трижды в день, по полстакана – при аритмии и сердечной слабости.
- Кроме всего перечисленного, можно порекомендовать настойку на перегородках грецких орехов, смесь из сока свеклы и моркови, с добавлением редьки – в качестве средств, повышающих сопротивляемость аритмии.
Всё остальное: не увлекаться напитками, содержащими кофеин (кофе, кола, чай), отказаться от курения и ограничить прием алкоголя, не переедать, следить за режимом работы и отдыха, не избегать посильных физических нагрузок, обеспечить достаточно времени для сна и избегать волнений, – вам, наверное, и так хорошо известно.
