Вряд ли кто-то будет отрицать, что сердце – это жизненно важный человеческий орган, от которого зависит организм в целом. Поэтому за здоровьем сердечно-сосудистой системы необходимо внимательно следить любому человеку, а особенно женщинам репродуктивного возраста, поскольку во время беременности и родов, нагрузка на сердце возрастает.
Возможно, при физических нагрузках у вас возникают подозрения, что с ритмом вашего сердца что-то не в порядке. Как же узнать, в норме ваш пульс или нет?
Пульс – это количество ударов сердца за 60 секунд. В функцию сердца входит выталкивание крови в вены и артерии, при этом происходит расширение и колебания стенок сосудов. Именно эти колебания и считаются пульсом, по нему можно судить о работе сердечно-сосудистой системы человека в целом, а значит и об общем состоянии организма. При этом необходимо обращать внимание не только на количество ударов, но и на ритм, напряженность, наполненность пульса.
Нормальные показатели пульса у мужчин, женщин и детей разные, а также они зависят от возраста, наличия периодических физических нагрузок на организм (у спортсменов сердце натренировано), от положения тела, эмоционального состояния, погоды и даже от времени суток и года.
Норма пульса у женщин
Нормальным пульсом у женщин считается 70-80 ударов в минуту, тогда как у мужчин этот показатель немного отличается и может составлять 60-80 ударов. Это связано с тем, что размер сердца у женщин меньше, чем у представителей сильного пола, а чем меньше сердце, тем чаще оно бьется. Именно поэтому детское сердечко бьется даже еще быстрее, чем женское (норма – около 140 ударов в минуту для новорожденных и 110-130 ударов у малышей старше года).
Если частота пульса повышена, то кардиологи называют это тахикардией, если же, наоборот, она ниже нормы – это брадикардия.
На частоту женского пульса влияет беременность, а также критические дни и менопауза, поэтому в течение жизни у женщин эта частота менее стабильна, чем у мужчин.
Самым кардинальным образом этот показатель меняется у беременной женщины. Нормальный пульс у женщин в состоянии беременности должен варьироваться в пределах 100-110 ударов в минуту. На его частоту влияет срок беременности. Основные изменения сердечного ритма происходят в самом начале срока, потому что именно в это время идет активная гормональная перестройка организма.
Если же количество ударов сердца будущей мамы превышает 110 ударов за минуту, это серьезный повод для дополнительных обследований, которые могут выявить наличия каких-то хронических заболеваний, например, порок сердца или другие патологии. В случае диагностирования каких-либо заболеваний сердечно-сосудистой системы, для благополучного течения беременности и родов, женщина должна наблюдаться у врача-кардиолога, а роды, возможно, проходить в специализированном роддоме.
Обычно пульс женщины возвращается к показателям, которые были до беременности, на 12-13 неделе. Но на более поздних сроках, примерно после 26-28 недели беременности, частота пульса снова меняется. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и соответственно нагрузки на сердце. А если у женщины есть какие-то проблемы с сердечно-сосудистой системой, это может привести к позднему токсикозу (гестозу).
Именно поэтому врачи терапевты и гинекологи, которые наблюдают беременную женщину в течение всего срока, так внимательно относятся к биению сердца своей подопечной.
Поводы для беспокойства и обращения к врачу-кардиологу
Вы наблюдаете у себя приступы внезапной и приступообразной тахикардии, при которой частота пульса составляет более 120 ударов в минуту.
Помимо учащения пульса вы находите у себя и другие неприятные симптомы, например, боли или покалывания в области сердца.
Вы чувствуете себя не очень хорошо в целом, появились, например: головокружение, тошнота, слабость и так далее.
Не стоит обходить эти симптомы вниманием, надеясь на то, что «само пройдет», с сердцем «шутить» не нужно ни в коем случае, оно должно работать без сбоев, поэтому если вы обнаружили какой-то из этих симптомов или вас беспокоят другие неприятные ощущения в области сердца, то обязательно идите на прием к специалисту.
Особенно это касается беременных женщин, ведь они отвечают не только за себя, но и за жизнь и здоровье будущего ребенка, на которое, безусловно, влияет самочувствие мамы.
И пусть ваше сердце бьется ровно, когда вы спокойны и расслаблены или начинает биться чаще, когда вы смеетесь или плачете, но никогда не меняет ритма из-за проблем со здоровьем.
