Очень многих женщин мучается такая проблема, как косточка на большом пальце ноги. Она выглядит крайне непривлекательно, и к тому же доставляет болезненные ощущения при ношении тесной обуви.
Многие женщины мечтают избавиться от этого неприятного нароста, не прибегая к помощи врача. Однако не следует бояться доктора в этой ситуации — операцию назначают далеко не в каждом случае, зато врач может прописать массаж и процедуры, которые помогут быстро избавиться от вашей проблемы. Но даже если вас и направят на операцию, знайте, что она проходит быстро и безопасно, зато о косточке на ноге вы забудете раз и навсегда. Также врач сможет выписать вам специальные ортопедические стельки или прокладки между пальцев, которые помогут вам скорректировать этот недостаток.
Впрочем, есть некоторые методы, которые на ранних стадиях могут помочь вам избавиться от косточки на большом пальце ноги и без помощи врача.
Внимательнее относитесь к обуви, которую вы носите. Избегайте ношения тесной, сильно давящей на пальцы обуви. Также избегайте обуви на каблуках — недаром косточка на большом пальце считается «бичом» любительниц шпилек.
Среди народных средств наиболее популярными являются содовые и солевые ванночки для ног, после которых злополучные косточки рекомендуется аккуратно помассировать пальцами.
Также помогают компрессы из свежих капустных листьев, тертого сырого картофеля, прополиса, листа лопуха, смазанного скипидаром с матовой стороны.
Компрессы рекомендуется оставлять на ночь, плотно зафиксировав повязкой, и процедуру эту следует проводить регулярно.
Распространённым методом лечения косточек на ногах является регулярное смазывания кожи вокруг них настойкой йода.
Также можно приготовить специальную мазь по следующему рецепту. Залейте свежее куриное яйцо четвертью стакана 70%-ной уксусной эссенции, оставьте сосуд в темноте до растворения скорлупы. Спустя приблизительно 2 недели удалите оставшуюся оболочку, добавьте в смесь столовую ложку сливочного масла и 10 грамм скипидара. Получившуюся мазь на протяжении 10 дней наносите вечером на косточку и оставляйте на ночь впитаться.
Полезна будет и специальная гимнастика для пальцев ног, развивающая определённые мышцы. Вот несколько упражнений:
- Подвигайте по отдельности каждым из пальцев стопы. Не расстраивайтесь, если сразу у вас не получится этого сделать — со временем непременно научитесь!
- Скомкайте ногой лист бумаги.
- Поднимайте пальцами ног с пола мелкие предметы, например, карандаши или ручки. Потренировавшись, можно постепенно переходить к большим предметам.
Это следствие поперечного плоскостопия, вызванного ношением высоких каблуков. Это не лечится в принципе. Показана операция, позволяющая исправить взаимное расположение костей стопы и зафиксировать их (внутри стопы) капроновой лентой. Никакие натирания картофелем и массажи тут не помогут. Отказаться от высоких каблуков необходимо, но если у вас уже появились такие симптомы, это лишь продлит вашу способность ходить, но не более того.
Обувь на каблуках ношу крайне редко, но стал появляться нарост. Попробую воспользоваться выше перечисленными методами.
Вас не касается, отлично сказано! 100% от плоскостопия + неправильная обувь! Сама уже пережила такую операцию на одной ноге. Результатом довольна! Проблема решилась раз и на всегда!
Я тоже сделала операцию на обеих ногах 11/12/14. Какую обувь нужно носить спустя 2 месяца, после операции?
К какому врачу нужно обратиться? К ортопеду? Какой период восстановления после операции?
комментарии закрыты.