Нормальная температура у человека составляет 36,6 – 37,0 градусов. Когда в организм проникают какие-либо вирусы, то срабатывает иммунная защита и температура тела начинает повышаться. Высокая температура разрушает вирусы и организм выздоравливает.
В тех случаях, когда температура не превышает 38,5 градусов, а больной переносит ее нормально, не стоит сбивать эту температуру, пусть иммунная система сама борется с болезнью.
Срочное сбивать температуру требуется в следующих случаях:
- при заболеваниях сердца, легких, почек и при неврологических заболеваниях;
- если больной страдает от сильной головной боли;
- если появились озноб и ломота в суставах;
- если заболел маленький ребенок.
Жаропонижающие средства
Самым быстрым способом понизить температуру тела является прием лекарственных препаратов. Все жаропонижающие лекарства изготавливаются на основе анальгина либо аспирина и выпускаются в виде таблеток, порошков, капсул и ректальных свечей. Они отпускаются без рецепта врача.
Эти препараты сбивают высокую температуру буквально за минуты, но, к сожалению, обладают побочными эффектами. Анальгин влияет на состав крови, длительное его применение нежелательно. Аспирин провоцирует образование язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. У врачей-гастроэнтерологов даже есть такой термин, как «аспириновая язва». Принимать жаропонижающие препараты можно только в случае экстренной необходимости.
А теперь рассмотрим, как сбить температуру в домашних условиях, используя народные средства.
Народные средства
Вода, водка и спирт
Если у ребенка поднялась температура, на помощь придут обыкновенная теплая вода, водка или медицинский спирт.
Намочите губку в прохладной воде и начните обтирать тело малыша. Сначала протрите ножки и ручки, а потом уже и все тело. Направление обтирания: от запястья к плечу и от стопы к бедрам. Повторять протирания надо каждые 30 минут.
При обтирании тела спиртом и водкой температура будет опускаться быстрее, чем при протирании водой. В этом случае вполне достаточно будет протереть кожу в тех местах, где сосуды расположены близко к поверхности: над сонной артерией, подмышками, виски, локтевые и подколенные области. После процедуры кожа должна обсохнуть сама.
Такие способы снижения температуры можно применить и к взрослым.
Потогонные чаи
Действие потогонных чаев основано на том, что пот, выступающий после их употребления, способствует снижению температуры, а ингредиенты чаев помогают бороться с вирусам.
Малина, липа, клюква, кора ивы, сок красной смородины, сок брусники, настой шиповника, тимьян, мед, лимон, ромашка — вот краткий перечень основных составляющих этих целебных напитков.
Смородину, вишню, малину, лимон, апельсин и грейпфрут можно кушать в свежем виде, они вкусны, полезны и хорошо сбивают температуру.
Мед – природный источник множества полезных для организма веществ, который помогает и в борьбе с температурой.
Способ «пошагового» понижения температуры тела
Если случилось так, что температура резко подскочила, а дома нет ни одного из средств, то не надо отчаиваться и паниковать. Начните сбивать температуру очень простым «пошаговым» способом.
- Ложитесь и отдыхайте, чтобы сохранить силы для борьбы с инфекцией.
- Пейте до 10 стаканов жидкости в день.
- Примите теплую ванну.
- Намочите в прохладной воде полотенца и приложите их к запястьям и ко лбу.
- Намочите и выжмите носки. Оденьте их, а сверху оденьте сухие носки.
- Оденьтесь в легкую одежду, даже, если Вас знобит.
Если, несмотря на все перечисленные меры борьбы с высокой температурой, она будет продолжать сохраняться на уровне 39 градусов, тогда необходимо обратиться к врачу.
