Специалисты классифицируют стрессовое состояние по причинам появления и продолжительности. На развитии также сказывается сложность ситуации, в которой оказался человек. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся виды стресса.
Эмоциональное напряжение хронического течения
Развивается, когда человек слишком долго находится в негативной обстановке. Например, при затяжных сложностях во взаимоотношениях в браке, решить которых не представляется возможным. Длительное напряжение переходит в стресс, вызывая нарушения на физиологическом и психическом уровне.
Психоэмоциональный
Запускается при наличии характерной эмоции на стрессоры либо мотивации, которая сопровождается определенным эмоциональным фоном. Именно эмоциональный настрой к триггеру становится пусковым фактором для стресса.
Деструктивный
Для этой разновидности характерна двойственная реакция. Страдающий может впасть в ступор, стать апатичным, перестать интересоваться событиями жизни. Но может быть и противоположная реакция: импульсивность, суетливость и чрезмерная активность. Например, человек может начинать несколько дел одновременно, но не доводить их до конца.
Кратковременный
Проявляется организменной реакцией на краткосрочно действующий стрессор, но имеющий значительное воздействие. Стрессовое состояние может длиться недолго, но в некоторых случаях затягиваться. Реакция обусловлена внутренним состоянием и тяжестью случая.
Внутренний
Стресс воздействует на организменные функции, внутренние органы. Напряжение вызывает нарушения в работе дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системе. При работе с этим видом стресса обязательно сосредотачивают внимание на нормализации функционирования систем организма.
Положительный
Возникает при напряжении небольшой силы, достаточной для мобилизации сил, поиска выхода из трудной ситуации. Такой стресс длится недолго, не вызывая нарушений в организме.
Нервный
Развивается, если человек пережил сильное потрясение, стрессоры повлияли на нервную систему. В ответ на такое воздействие организм начинает вырабатывать специфические гормоны, которые только усиливают состояние стресса.
Информационный
Стрессовое состояние развивается в ответ на чрезмерные информационные нагрузки. Чаще всего случается у сотрудников, на которых возложена чрезмерная ответственность за проекты. Не успевая принимать решения, завершать задачи в срок, человек погружается в стресс.
Для преодоления стрессового состояния врачи назначают Адаптол 300 капсулы, инструкция по применению препарата свидетельствует о его эффективности в подобных случаях.
https://womanjour.ru/kto-takie-vebkam-modeli-i-kak-imi-stat.html
