Утро – это замечательное время, особенно в летнюю пору: воздух свеж и прохладен, солнце приветливо улыбается, а птицы поют и щебечут на разные голоса и мотивы. Проснувшись утром и увидев такую красоту и гармонию природы, человек получает отличный заряд бодрости и хорошего настроения.
К сожалению, нередко случается, что весь запал и желание творить сходят на нет после первого взгляда в зеркало. Вместо приятного молодого человека или миловидной девушки зеркальная поверхность показывает существо неопределенного пола с отечными веками и немного опухшим лицом. В такие моменты человек задает себе вопросы: что со мной случилось, и как быстро снять отеки с глаз и лица?
Причины возникновения отеков глаз
Если возникновение отечности век – нечастое событие в вашей жизни, то волноваться нет причин. Возможно, накануне вечером вы употребляли в пищу острые или соленые блюда, которые вызвали жажду, или выпили много жидкости. Излишки соли, попавшей в межклеточное пространство, потянули на себя воду из самих клеток и из кровяного русла – вот так и появились отеки. Или, выпив много воды, вы отправились отдыхать, а почки не справились с увеличенной нагрузкой, и часть воды осталась в межклеточном пространстве. Кстати, употребление алкоголя тоже может провоцировать возникновение отеков лица и век.
Нельзя забывать о том, что частые или ежедневные мешки под глазами могут сигнализировать о наличие тех или иных заболеваний или дисфункций некоторых систем организма. Самым частым пусковым механизмом появления отеков является нарушение работы почек и сердечно-сосудистой системы, далее следуют нарушения дренажной системы организма, проблемы с ЖКТ, перенапряжение глаз (при работе с компьютером или микроскопом), стрессы, генетическая предрасположенность.
В норме отечность век исчезает через 4 часа, но если этого не происходит, то необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. В том случае, когда веки отекают эпизодически, существует много способов избавления от такой неприятности в домашних условиях.
Как снять отеки с глаз в домашних условиях
Для начала обратите внимание на состав своего ежедневного крема для век. Если он содержит кофеин, то вам несказанно повезло. Нанесите крем на веки и немного помассируйте их – через несколько минут отечность уменьшится, а к моменту выхода из дома исчезнет вообще.
Очень хорошо снимают отеки примочки из настоя ромашки. Заварите 1 ст.л. сухих цветов лекарственной ромашки стаканом кипяченой воды, дайте настояться минут 15, а потом с помощью ватного или марлевого тампона сделайте примочки. Оставьте их на глазах минут на 15-20.
Если вас беспокоят не только отеки, но и темные круги под глазами, то можно использовать обычный картофель. Клубень порежьте кружочками и положите на глаза минут на 20-30. Если есть время, то натрите картошку на терке и смешайте с укропом или петрушкой (в равных количествах). Данную смесь нанесите на 20 минут на веки и полежите.
Еще наши бабушки убирали отеки с глаз с помощью огурца – нужно порезать его кружочками и положить на веки. Со временем этот метод был усовершенствован: натрите огурец на терке и эту массу положите на глаза, а поверх нее разместите ватные диски, смоченные в молоке (лучше в холодном). Экспозиция такой маски – 20-25 мин.
Очень действенным средством против отеков считаются кубики замороженного отвара. Приготовьте из ромашки, чистотела или зверобоя отвар и заморозьте его в форме для льда. Протирайте лицо и веки ежедневно – и припухлость век вам не страшна.
Еще одним простым и действенным методом борьбы с отечностью глаз является чайная заварка. Положите на веки пакетики только что заваренного чая на 10-15 минут – результат вас порадует. Кстати, для снятия отека век лучше использовать чистый черный чай, а не зеленый или с добавками.
Чтобы утром не заниматься таким экспресс лечением, необходимо помнить о своем здоровье и стараться не употреблять много пищи и жидкости перед сном, забыть о ночных бдениях за компьютером и ограничить количество алкогольных напитков. Если отеки глаз связаны с особенностью работы, то постарайтесь периодически давать глазам отдых, правильно организовать освещение рабочего места. И не забывайте о важности здорового и полноценного сна!
