В ситуацию, когда в животе что-то шевелится, бродит и при этом неприятно урчит, вызывая снисходительные улыбки окружающих, многие попадали не раз – к большой своей досаде. Если подобное происходит часто, человек начинает комплексовать и вынужден искать выход: такая активность кишечника приносит много неприятностей его владельцу. С чем связана беда и как с нею бороться – тема сегодняшнего разговора.
Патологическое состояние кишечника, когда в нем периодически накапливается большое количество газов, называют метеоризмом. Основные его симптомы: сильное урчание в животе после еды и дискомфорт от ощущения, что тебя буквально «распирает». Нередко все это сопровождается еще и болью. Боль может быть разного характера и локализации – соответственно и причины ее различны. Попробуем их описать.
Локализация боли и шумов в животе и их объяснение
Боль в области желудка (в верхней части – иногда со смещением вправо или влево). Бывает вызвана проблемами с желудком, двенадцатиперстной кишкой или с желчным пузырем. Если при этом наблюдается понос и урчание в животе – толстый кишечник наверняка тоже задет, в ЖКТ все взаимосвязано. Чувство сосания под ложечкой – дополнительный фактор, свидетельствующий о проблемах «желудок-двенадцатиперстная».
Боль в нижней части живота, справа. Параллельно возникшие и настойчиво продолжающиеся громкие звуки и ощущение брожения внутри некоего «объекта», вызывающего боль, наталкивает на мысль, что у вас проблемы с сигмовидной кишкой.
Если постоянное урчание в животе и газы сопровождаются еще и болью, причем в разных местах, можно предположить наличие синдрома раздраженного кишечника. Понос либо запор при этом также присутствуют – и довольно часто.
Основные причины гиперактивности, вздутия и урчания в животе
При попытке проглотить пищу, особенно если это происходит в спешке, человек способен захватить небольшое количество воздуха. Для тех, кто не прочь поболтать во время еды либо запивает съеденное газированной водой, такая опасность существует постоянно.
У курильщиков и любителей жевательной резинки лишний воздух попадает в кишечник непроизвольно – и это закономерность. Кроме того, жевательная резинка способствует выделению желудочного сока, но при этом не насыщает. Эффект расстройства пищеварительной системы, дискомфорта и вздутия в подобном случае неудивителен: дурные привычки приводят к дурному результату.
Попадание в кишечник продуктов жирных, тяжелых, насыщенных в изобилии клетчаткой провоцирует газообразование – из-за чрезмерной активизации работы кишечной флоры. Такая пища переваривается многими с трудом, а при расщеплении ее выделяется большое количество газов.
Недостаток жидкости (при поглощении большого количества «сухих» продуктов – например, бутербродов, чипсов и подобного) или, напротив, избыточное ее употребление, часто вызывают метеоризм. К подобным «неправильным» привычкам в питании, отнесем и систематическую нерегулярность в приеме пищи.
Эффект вздутия, в сочетании с расстройством стула, постоянными болями, может быть и следствием кишечного дисбактериоза, а иногда и более серьезного заболевания – хронического панкреатита. Последнее требует как можно более ранней диагностики, ибо лечится долго, предусматривает довольно строгую диету, в сочетании с приемом ферментных лекарственных препаратов – таких как панкреатин, креон или мезим форте.
Иногда причины урчания в животе бывают вызваны еще одним неприятным и трудноизлечимым заболеванием – раздраженной толстой кишкой (известна также под названиями слизистый колит, или дискинезия толстой кишки). В этом случае приходится говорить о целом комплексе кишечных расстройств, связанных с нарушением функции продвижения пищи. Очень часто этот «букет» становится следствием нервно-психических травм.
Не следует исключать из списка и возможность развития аллергии на определенные (иногда просто непривычные) продукты.
Все здесь перечисленное – далеко не полный набор причин расстройств пищеварительной системы, проявляющихся в целом ряде неприятных симптомов, не описанных нами во всех подробностях, сопровождающихся явлениями метеоризма, диареи и боли в различных, иногда сразу нескольких местах (они, кстати, не всегда совпадают с локализацией болезни). Так что, если подобные вещи происходят с вами часто и грозят принять хронический характер, не откладывайте визит к гастроэнтерологу. Только он сможет вас профессионально обследовать и лечить.
Как избавиться от урчания в животе
Лечат метеоризм с помощью таких препаратов, как эспумизан, линекс, мезим форте и панкреофлат. В каждом конкретном случае их назначить должен врач. Переход на диету (сроки ее зависят от тяжести заболевания) и изменение режима питания также необходимы.
На прощание выскажем ряд полезных рекомендаций, которые, надеемся, уберегут вас от описанных выше проблем.
- Не увлекайтесь молочным – во всяком случае, не старайтесь часто завершать им процесс приема пищи.
- Откажитесь от присутствия в рационе свежего хлеба и сдобных хлебобулочных изделий.
- Не питайтесь всухомятку.
- Старайтесь есть пищу в тёплом, а не холодном виде.
- Перестаньте увлекаться острой, жирной и сладкой едой.
- Из круга привычных вам блюд и напитков исключите те, которые относятся к продуктам брожения (окрошка, пиво, сладкие йогурты и им подобное).
- Постарайтесь меньше нервничать, устраните источник постоянных стрессов.
- Проследите за тем, какие продукты способны вызвать у вас аллергию. Избегайте их.
- Не переедайте. Лучше питаться мелкими порциями, но чаще.
Очень помогли… Мне врач тоже самое говорил! Спасибо большое!
А у меня после приема чеснока все урчания уходят в низ живота и затихают. Что это может быть?
Вздутие живота. Которое учащается на голодный желудок, после соленой пищи, при движении. ФГС показал заброс желчи. Лямблий и Хеликобактер Пилори нет. Газ на полный желудок выходит легче, на пустой живот приходится втягивать. Приму любой совет. Спасибо.
У меня вздутие живота (как мне кажется внизу желудка, так как на полный желудок газ выходит легче), которое учащается на пустой желудок, при движении, после приема соленой пищи. ФГС показал заброс желчи. Лямблии и Хеликобактер Пилори в крови с первой попытки не нашли. Приму любой совет. Спасибо.
У меня урчит в животе и понос, что это может быть и чем лечится? Спасибо.
Началось вздутие живота и какая-то тяжесть((( Еще и газообразование(((
Попробуйте Жидкий уголь начать принимать. Мне он очень здорово помог, когда такие же проблемы были после курса антибиотиков. Он и микрофлору поможет восстановить и токсины выведет из организма. Поэтому рекомендую, уверенна, что и вам поможет.
Меня спасают биологические добавки от метеоризма, больше ничего не помогает.
Замечательная статья, все понятно расписано.
Жуткая проблема, не знаю что с этим делать, ничего не помогает
У меня от переедания живот раздувает и урчание начинается, я даже к врачу сходила по этому поводу. Он мне посоветовал орликс попить. Вот сейчас принимаю по 1-2 таблеточке в начале еды, живот больше не беспокоит! но вообще это конечно ужасно не приятные ощущения, особенно когда газы начинаются еще… Кто еще как лечит?
Мне 70 лет диарея уже длится год. В 2013 г делала операцию- удалили часть кишечника. 3 года после операции было нормально. Потом начался понос. А усугубление с диареей началось после приёма антибиотиков (воспаление лёгких). Перепила тонны бифиформа, креон, панзинорм, пангрол, кора дуба… придерживаюсь диеты Нет сил бороться Лежала в больнице, обследовалась и лечилась несколько раз Диагноз: хронический колит, дисбактериоз. Помогите, пожалуйста, избавиться от поноса и урчания Начало побаливать в левом боку…
Для меня самое быстрое лечение было при помощи Орликса. Как только стали газы и вздутие беспокоить, так позаботилась что бы это предотвратить. Пила перед завтраком одну таблетку, две таблетки перед обедом и перед застольями большими — 3 таблетки. Кстати, я попила так 2 недели и решила не пить, посмотреть как организм себя ведет. Прекрасно. Поэтому теперь таблетки пью только перед застольями. Так сказать, на всякий пожарный, чтобы не оконфузиться.
комментарии закрыты.