По словам специалистов, точной цифры, определяющей норму частоты мочеиспускания, не существует. Периодичность позывов может быть неодинаковой не только у разных людей, но и даже в разные периоды жизни одного и того же человека в силу возрастных изменений, перемены условий жизни, питания, эмоционального состояния и ряда других факторов.
Традиционно нормальным количеством походов в туалет считается до десяти раз в день. Ночью человек может спокойно спать 6-8 часов, не опорожняя мочевой пузырь, но 1-2 похода в туалет в ночное время не считается отклонением от нормы. При этом здоровый человек может с легкостью контролировать процесс мочеиспускания, подавляя позыв даже при переполненном мочевом пузыре.
Если позывы к мочеиспусканию дают о себе знать более десяти раз в день, в первую очередь необходимо выяснить причину этого явления.
Частое мочеиспускание у женщин не всегда оказывается признаком патологии. Оно является нормой при:
- обильном питье;
- чрезмерном употреблении напитков, обладающих диуретическими свойствами (например, кофеинсодержащих или алкогольных, а также напитков для снижения веса);
- приеме препаратов-диуретиков или лекарственных трав, обладающих мочегонным эффектом;
- беременности (это связано, во-первых, с гормональными изменениями в организме, а во-вторых, с давлением матки на мочевой пузырь в третьем триместре);
- менопаузе (в этот период в деятельности яичников происходят серьезные изменения, в организме женщины прекращается выработка некоторых гормонов);
- старении (обычно отмечается частое мочеиспускание именно в ночное время);
- состоянии стресса, волнения, тревоги (так называемая «медвежья болезнь»).
В то же время учащенное мочеиспускание у женщин может быть симптомом ряда заболеваний (особенно, если оно сопровождается жжением и болью). Среди них:
- инфекционные воспалительные заболевания мочевыводящих путей (цистит, уретрит, пиелонефрит и пр.);
- миома матки (крупная опухоль может сдавливать мочевой пузырь);
- сахарный диабет (сопутствующими симптомами могут быть сухость во рту, жажда, снижение веса при повышенном аппетите, быстрая утомляемость, общая слабость, у девочек — вульвит, т.е. воспаление наружных половых органов);
- несахарный диабет (помимо учащенного мочеиспускания отмечается постоянная жажда, отсутствие аппетита, снижение массы тела, сухость кожи, слабое потоотделение, нарушение функции желудочно-кишечного тракта, раздражительность);
- хроническая почечная недостаточность (характеризуется слабостью, кожным зудом, значительным похуданием, снижением мышечного тонуса, отсутствием аппетита, головными болями и болями в области сердца);
- наличие камней в почках или мочевом пузыре (сопровождается острой колющей болью в области образования камней, тошнотой, рвотой, наличием крови в моче, жжением при мочеиспускании, лихорадкой, ознобом);
- опущение матки (это заболевание часто протекает бессимптомно, но, помимо частого мочеиспускания, может вызывать недержание мочи, недержание газов и стула);
- венерологические заболевания: гонорея, трихомониаз, генитальный герпес и пр. (в зависимости от рода заболевания сопутствующими симптомами могут служить покраснение и отечность гениталий, высыпания на наружных половых органах, появление нехарактерных выделений из половых органов, увеличение паховых лимфатических узлов).
Следует помнить, что определение точного диагноза возможно только после соответствующего обследования. Поэтому, если частое мочеиспускание сопровождается дискомфортом, болью, жжением или другими симптомами, незамедлительно обращайтесь к врачу!
