Многим знакомо это неприятное ощущение сухости во рту. Почему появляется сухость во рту и что с этим можно сделать? Какие советы дают специалисты – обо всем этом ниже.
Почему появляется сухость во рту?
Причины сухости во рту разнообразны, но они всегда связаны с уменьшением секреции слюны. Более того, сухость во рту может сопровождаться нарушением чувствительности языка, сильным чувством жажды, першением в горле, могут появиться трещины на губах, а также запах изо рта. Рассмотрим основные причины появления сухости во рту.
- Сухость во рту – не только лишь неприятные ощущения, но еще и возможный симптом различных болезней. В частности, при сахарном диабете, болезни Шагрена, неврологических болезнях, при лучевых поражениях, а также повреждениях слюнных желез, которые имеют воспалительную или онкологическую природу – нужно провести обследование и начать лечение. Вызывать сухость во рту могут бактерии или токсические агенты вирусов при инфекционных заболеваниях.
- По утрам сухость во рту может возникать из-за интоксикации: например, алкогольной, наркотической.
- Нарушение дыхательной системы также может привести к ощущению сухости. Происходит это потому, что во время сна в организме замедляются все процессы. Следовательно, секреция слюны сокращается. Когда человек дышит во сне ртом, а, тем более, если человек храпит, то ротовая полость высыхает – в таком случае утром во рту возникает чувство сухости.
- Обильная потеря воды организмом также может привести к таким последствиям. Много воды теряется при дыхании и вместе с потом в жарком климате. Организм рефлекторно начинает экономить воду. Значительные потери воды могут наблюдаться и после продолжительных физических нагрузок. Ощущение сухости может появиться сразу после тренировки или в любое другое время – пока водный баланс не восстановится, неприятные ощущения не исчезнут.
- В зимнее время сухость во рту может появляться в отапливаемых помещениях. Отопительные приборы высушивают воздух. При проветривании комнаты холодный воздух лишь снижает влажность воздуха в помещении. Исправить ситуацию поможет увлажнитель воздуха. Также желательно регулировать температуру отопительных приборов, в том числе и устанавливая терморегуляторы на батареях.
- Сухость во рту может возникать у пожилых людей – с возрастом слюнные железы вырабатывают меньшее количество слюны. К тому же, такое ощущение может проявляться при приеме определенных лекарств.
Лечение сухости во рту
Причин появления сухости во рту очень много. Но первое, что нужно сделать – это выпить воды. Большое количество воды пить не стоит: достаточно лишь увлажнить во рту слизистые оболочки.
Если причиной появления сухости стали внешние раздражители, то стоит убрать эти факторы. В первую очередь, нужно позаботиться о влажности в тех помещения, где вы проводите больше всего времени – в спальне, в офисе на работе нужно установить увлажнители воздуха.
Также обязательно нужно пересмотреть свой рацион питания (есть больше фруктов, пить соков) и позаботиться о том, чтобы в день выпивалось достаточное количество воды – желательно, два литра. Летом можно больше, зимой – чуть меньше. Но допускать обезвоживания организма нельзя. Кстати, улучшить слюноотделение можно пососав конфетку, например, карамельку. Правда, после сладкого может еще сильнее захотеться пить.
Если намечается вечеринка с друзьями или коллегами, стоит придерживаться своей нормы приема спиртных напитков – это позволит избежать на утро похмельного синдрома. В крайнем случае, можно запастись препаратами (продаются в аптеке без рецепта), которые помогут облегчить состояние.
Если же сухость во рту ощущается несколько дней подряд, тогда нужно обследоваться у врача, который сможет установить диагноз, а также назначить лечение.
Сильно сушит рот и сильное головокружение. У эндокринолога проверялась, прошла все анализы, они в норме и узи щитовидки — тоже в норме. Что вы посоветуете, что делать?
Марина, посоветовал бы вам обратиться к лучшим специалистам!
Я к врачу обратился, все анализы сдал, даже желчь. Все отлично говорят, но часто по утрам язык высыхает.
У мня то же самое, плюс печет коник языка, как будто обожгла. Прошла всех врачей, сдала анализы, пью все подряд -результата нет! Хочу промыть кишечник, и точно знаю, нужно что то успокаивающее и зарядка. Длится все 7 лет. Может еще кто то поможет?
Подскажите, кто-нибудь вылечил эту заразу? Сил уже нет терпеть.
И у меня сушит в глотке, вода практически не снимает это неприятное ощущение. Что делать? Куда обратиться, к какому врачу?
Здравствуйте. С 20 марта мучаюсь, сушит во рту, слюна исчезла, глотка тоже пересохла, пью воду именно холодную, то ли от фобии, стала мочиться часто и помногу. Доктора ставят под вопросом не сахарный диабет, так как сахар в крови ниже нормы. У меня паника. Обследуюсь у эндокринолога. Единственное успокаивает то, что сделав гастроскопию выявили эзофагит, у кого похожая ситуация?
комментарии закрыты.