Издавна лён используется людьми, как культурное растение. Используется он не только для создания одежды, но и в медицине, фармакологии, кулинарии.
В косметологии это масло применяется для лечения и укрепления волос, кожи, ногтей. Льняное масло содержит витамины, аминокислоты, насыщенные жирные и полиненасыщенные кислоты. Это кладезь здоровья, которое масло дарит организму.
Перед использованием масла стоит провести маленький тест на аллергическую реакцию. Капельку масла растереть за ухом или на локте. Если будет сильное жжение, зуд, покраснение, то стоит разбавлять масло при использовании или уменьшать его содержание для масок. Если зуда и покраснений нет, можно смело начинать активно использовать этот дар природы.
Льняное масло для сухих волос
Если волосы сухие, то нужно нанести масло по всей длине волос. Кожу головы можно легко массировать около 10 минут. Затем нужно смыть масло горячей водой. Для усиления эффекта, можно после нанесения масла на волосы, постоять на паром. Тогда приток крови будет сильнее и питательные вещества, которые содержатся в масле, впитаются быстрее.
Также, можно использовать льняное масло как добавку к маскам из йогурта и желатина. Незаменимо это масло при уходе за сухими крашеными волосами. Масло следует использовать за несколько дней до окраски волос и после неё.
Для жирных и смешанных волос
Обычно жирные волосы на кончиках очень сухие, поэтому ухаживать за таким типом волос сложнее. И тут льняное масло приходит на помощь. На корни волос стоит нанести кефир (можно использовать обезжиренный), а на кончики волос – льняное масло. На голову нужно одеть шапочку, а сверху укутать полотенцем.
Для жирных волос очень полезно использовать крапиву. Можно сделать отвар из крапивы, добавить шампуня и нанести на корни волос. А на кончики нанести льняное масло. Оставить на 15 минут и смыть тёплой водой. При этом не стоит использовать разнообразные ополаскиватели и кондиционеры.
Льняное масло для блеска волос
Для блеска волос можно использовать маску, изготовленную из яичного желтка (1-2 штучки), льняного масла (чайная ложка). Если добавить ампулу витамина А или Е, то такая маска станет незаменима для поддержания блеска волос.
Можно использовать желатиновую маску с добавлением льняного масла. Растворить пачку желатина в 100 граммах воды, добавить 5-6 капель льняного масла и ложку или две шампуня. Нанести на кожу головы на 10-15 минут, укутать. После положенного времени смыть горячей водой. Блеск при использовании такой маски обеспечен.
Для кожи
Особенно полезно это масло для проблемной, шелушащейся кожи рук. Нужно просто нанести масло из льна на руки и энергично растереть. Перед процедурой требуется тщательно вымыть руки, чтобы очистить и освободить поры. Лучше всего не использовать мыло, только горячую воду. После нанесения масла тоненьким слоем, одеть рукавицы или укутать руки полотенцем.
Льняное масло для внутреннего здоровья
Масло льна используют для лечения некоторых заболеваний и поддержания стройной фигуры. Для этого его добавляют в салаты, используют для жарки и приготовления любых овощных блюд. Можно добавлять это масло для выпекания сдобы, приготовления десертов. Можно добавлять в йогурты, кефир, мёд.
Лучше использовать масло без термической обработки, тогда оно сохранит аминокислоты и витамины.
