Раздражение, першение и неприятный зуд в горле совершенно не доставляют удовольствия, мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться приятными моментами. Болезнь и её неприятные симптомы отнимают силы и доставляют большое беспокойство. О том, как быстро вылечить горло может рассказать не только врач, но и эта статья с советами и рекомендациями проверенных средств народной медицины.
Как известно, все неприятные симптомы простуды вызваны бактериями и вирусными инфекциями, которые вызывают раздражение слизистой горла и, поэтому необходимо как можно быстрее вывести их из организма. Для этого можно использовать ингаляции, полоскание и обильное питье.
Обильное питье
Благодаря этому методу можно не только смыть вирусные бактерии и вывести их с естественными процессами человеческого организма, но и уменьшить раздражение горла и сухость во рту.
- Проверенное годами и самое простое средство – горячий чай с малиновым вареньем. Так как малина очень богата витаминами и обладает превосходным вкусом – такое лечение не только эффективно, но и приятно. Если же нет малинового варенья, то можно заменить его медом или лимоном. В день выпивайте не менее 5 стаканов.
- Еще одно очень эффективное средство – клюквенный морс, которое способно помочь не только взрослому человеку, но и может быстро вылечить горло ребенку, так как клюква – это кладезь витаминов и минералов, в том числе В, К, РР и С, которого в ней не меньше чем в лимоне. Для его приготовления необходимо растолочь стакан свежей или размороженной ягоды деревянной толкушкой, протереть мякоть через сито или отжать через марлю. Полученный сок убрать в сторонку, а мякоть смешать с 1 литром воды, поварить 5 минут, после чего процедить. Добавьте к отвару сок и мед (или сахар) по вкусу. Пейте морс не менее 3 стаканов в день.
- Хорошим средством для смягчения раздраженного горла является молоко. Вскипятите стакан молока и смешайте его с 2 столовыми ложками меда. Как только мед растворится – лечебный напиток готов. Также можете попробовать молоко вместе со сливочным маслом. Растворите в кипящем молоке столовую ложку масла, немного остудите (чтоб молоко было теплым) и можете пить. В день пейте 2-3 стакана, причем 1 обязательно перед сном.
- Отличным средством при простуде служит имбирный чай. Для его приготовления почистите и нарежьте корень имбиря, залейте его двумя литрами воды и поставьте вариться на 15 минут. После этого процедите отвар, добавьте к нему несколько долек лимона и 2 столовые ложки меда. Пейте в день не менее 3 стаканов в теплом виде.
Ингаляции
Такие процедуры дают хороший эффект. Если у вас нет бытового специализированного ингалятора, то ничего страшного, можно приготовить лечебный отвар или настойку, склониться над ним и вдыхать полученный целебный воздух. Так как воздух должен быть горячим, попросите близких, чтобы они накрыли вас сверху одеялом или плотным полотенцем, так вы усилите эффект и не потеряете нужное тепло. Благодаря ингаляции вы сможете не только прогреть горло, но избавиться от вирусных микробов. Время процедуры в среднем 10-15 минут.
- Ингаляции над сваренным картофелем. Почистите картофель и отварите его с солью. Картофель хорошо держит тепло и дает возможность провести ингаляцию над горячим и немного влажным воздухом. Также сваренный картофель можно размять в пюре и добавить в него пищевой соды.
- Чудесная сила трав шалфея, календулы и ромашки, которые обладают бактерицидными свойствами, поможет и в борьбе с простудой. Сделайте отвары этих трав в пропорции 3 столовые ложки на 1 стакан воды и начинайте процедуру.
Следует помнить, что ингаляции необходимо проводить под присмотром близких и если у вас нет к ним противопоказаний (высокая температура, носовые кровотечения, заболевания легких и сердца). В день делайте ингаляцию 1 раз в совокупности с другими методами лечения — это самый оптимальный вариант.
Полоскание горла
Быстро вылечить больное горло поможет полоскание. Процедуру стоит проводить не меньше 5 раз в день и желательно ежедневно, до полного выздоровления.
- Соль или пищевая сода. Растворите 1 столовую ложку одного из продуктов в стакане теплой воды, тщательно перемешайте и полощите этим раствором горло несколько минут. Также можно сделать раствор, похожий по составу на полезную морскую воду – для этого смешайте поваренную соль и соду по 1 чайной ложке в стакане теплой воды и добавьте в раствор 1-2 капли йода. Этот раствор продезинфицирует и успокоит раздраженное горло.
- Настой ромашки или шалфея. Так как эти травы отличные антисептики и обладают заживляющим свойством, то лучше средства для полоскания не найти. Таким раствором можно полоскать горло через каждый час.
Еще один хороший способ быстро вылечить насморк и горло — это горячие ванночки для ног, с добавленным в воду горчичным порошком. После процедуры тщательно вытрите ноги насухо и сделайте интенсивные растирания стоп скипидарной мазью. После этого оденьте сухие теплые носки и укройтесь одеялом. Лучше всего процедуру проводить перед сном.
Конечно, заниматься в слепую самолечением не стоит, все же необходимо пройти осмотр у специалиста, который назначит необходимые препараты для вашего выздоровления, а все выше перечисленные методы помогут усилить и ускорить лечение.
