Чистая и здоровая кожа – это основа красоты, и чистая кожа тела также важна, как и чистота кожи лица. Чаще всего прыщи на теле появляются в области груди и спины, это обусловлено обилием сальных желез, которые загрязняются и воспаляются.
Часто прыщи становятся настоящей проблемой не только подростков, но и взрослых людей. Для того чтобы справиться с этой неприятной проблемой следует применять комплексные методы, только тогда можно надеяться на положительный результат.
Чтобы избавиться от прыщей на спине, необходимо придерживаться некоторых правил
- Обязательно соблюдение диеты, в которой присутствует много фруктов и овощей, минимум мучного, соленого, жареного, острого и сладкого. Также следует исключить крепкий чай, кофе, алкоголь, предпочитая компоты, соки и минеральную воду. Важно, чтобы количество употребляемой жидкости было не меньше 2л в день, это способствует выведению шлаков и очищению организма.
- Не менее важна гигиена тела. Ежедневный душ поможет Вам поддерживать тело в чистоте, что не позволит микробам размножаться и вызывать воспаления на коже. Особенно важно уделять внимание проблемным участкам кожи.
- Несколько раз в неделю необходимо принимать воздушные и солнечные ванны. Но, что касается солнца, то тут важно не переусердствовать, чтобы не получить еще больших проблем с кожей – 10-15 минут на солнце в день достаточно для того, чтобы получить положительный результат при лечении кожи спины.
- Носите одежду из натуральных тканей, ведь она дает возможность коже «дышать».
Народные рецепты для лечения кожи спины от прыщей
- для излечения от прыщей рекомендуют пить пивные дрожжи, благо, сегодня их можно купить в аптеке в виде таблеток;
- также можно применять подсушивающие средства – настой ромашки, зверобоя, хвоща полевого, настойку календулы;
- можно приобрести в аптеке дезинфицирующие средства — цинковую пасту, левомецитиновую мазь, перекись водорода;
- также можно делать маски с глиной, хотя и наносить их самостоятельно не очень удобно;
- ванны с морской солью тоже способны помочь в борьбе с прыщами на спине, если применять их регулярно – 2 раза неделю.
Не нужно выдавливать прыщи на спине, ведь это чревато появлением шрамов, от которых тоже непросто избавится.
Если эффект от лечения не наступает на протяжении месяца-двух, то Вам следует обратиться к врачу, который поможет выяснить причину появления прыщей и подберет лечение.
