На ногах, после сильного ушиба или удара, могут появиться синяки (гематомы) – это разорвались мелкие кровеносные сосуды (капилляры) и вытекшая из них кровь распространилась в окружающих мягких тканях.
Сначала синяк имеет багровый цвет. В такой цвет его окрашивает гемоглобин, входящий в состав нашей крови. Затем гематома начинает менять окраску: от красного через лиловый, бордовый и синий до желтого.
Если при ушибе задета кость, то к синяку прибавляется еще и отек тканей.
Синяки на ногах заживают дольше, чем на других частях тела из-за повышенного давления в сосудах нижних конечностей. Гематома на лице, например, проходит через 5-7 дней, на теле – через 10-14 дней, а на ноге синяк остается почти месяц.
Если синяк не очень большой и нет сопутствующей ушибу травмы, то можно попытаться избавиться от него в домашних условиях.
Холод или лед
Лучшим средством, которое применяется сразу после ушиба, является, несомненно, холод. К месту ушиба надо срочно приложить холодный (ледяной) компресс и наложить давящую повязку. Холод сужает кровеносные сосуды и они перестают кровоточить, а также уменьшает отек близлежащих тканей. Таким образом уменьшается радиус распространения синяка и гематома будет не столь большой, как без наложения холодного компресса.
Теплый компресс
На следующий день, после травмы, к синяку надо прикладывать уже теплые компрессы (теплая грелка, ванны). Тепло будет расширять стенки сосудов и кровь, образовавшая гематому, будет выводиться из тканей быстрее, чем без теплых компрессов. Это означает, что и кровоподтек исчезнет намного быстрее.
Лекарственные препараты
В аптеках можно купить без рецепта врача лекарственные средства, которые помогут быстро избавиться от синяков на ногах:
- Гели Троксевазин и Индовазин, в состав которых входят обезболивающие и противовоспалительные компоненты, снимут боль и ускорят заживление.
- Старая добрая йодная сетка придет на помощь в борьбе с гематомой. Нанесите 1-2 раза в сутки «сеточку» из йода на место ушиба и заживление ускорится.
- Свинцовая примочка и примочка из Бодяги – всегда дают хорошие результаты.
- Мазь Арника, Спасатель и мази на основе Прополиса.
- Готовые спиртовые настои Ромазулан и Арника.
- Крема, содержащие витамины К и Р (рутин).
Народные средства от синяков
А теперь рассмотрим, как избавиться от синяков на ногах с помощью народных, «бабушкиных» средств:
- Репчатый лук станет незаменимым помощником в борьбе с синяками. Надо лишь отрезать от луковицы один лепесток, очистить его от кожицы и приложить к месту ушиба.
- Настойка водки (250 г) и измельченной петрушки (50 г) быстро и эффективно сведет синяк на ноге.
- Компрессы из Касторки (касторовое масло) и настойка Прополиса выведут любой синяк без следа.
- Картофельный крахмал, смешанный с небольшим количеством воды и наложенный на синяк, поможет быстрому заживлению.
Все вышеперечисленные средства быстро и результативно борются с синяками на ногах, но, если место травмы сильно отекло, а гематома болит и долго не проходит, то необходимо обратиться к врачу. Вполне возможно, что полученная травма намного серьезнее, чем простой ушиб.
