Такое распространенное в наше время явление, как ранняя седина, волнует не только молодых девушек, но представителей сильной половины. Одно дело, когда мы наблюдаем даму преклонного возраста с белеющими локонами, и совсем другая ситуация – еще молодая женщина с сединой на голове.
Известно много случаев, когда люди седели за несколько часов. Такое может произойти от пребывания в стрессовой или шоковой ситуации, например в опасные моменты, угрожающие жизни или здоровью.
В нормальной ситуации появление седых волос может начаться в возрасте 30-40 лет. Первые седые волосы появляются в области висков, а затем и на затылке. Это происходит из-за снижения выработки меланина – пигмента, отвечающего за окрашивание нашего волоса в определенный цвет. Чем больше меланина вырабатывается, тем насыщеннее оттенок волоса. Существует две разновидности данного пигмента:
- феомеланин преобладает у представителей рыжего цвета волос или натуральных блондинок;
- эумеланин окрашивает локоны в черный или каштановый цвет.
В процессе выработки меланина важную роль играет фермент тирозина, активность которого снижается с возрастом, а к старости вообще прекращает свою деятельность. В результате волосы приобретают серый, а затем и белый цвет. Это естественное явление, не связанное с нарушением функционирования волосяных фолликулов. Но давайте разберемся, от чего седеют волосы в раннем возрасте.
От чего седеют волосы
- Стресс или затяжная депрессия. В современном мире подавляющее большинство людей подвержены постоянным стрессам. Неудовлетворенность личной жизнью, взаимоотношениями с окружающими, проблемы на работе, неудачи в карьере являются следствием стрессов. В конце концов, тот бешеный ритм жизни, который ведет любой современный человек, особенно это касается жителей больших мегаполисов, очень часто приводит к нервному переутомлению.
- Различные хронические заболевания, такие как нарушения деятельности пищеварительной и сердечнососудистой систем. Малокровие и снижение иммунитета тоже могут являться значимым фактором появления белых волосков у людей до 30 лет.
- В некоторых случаях ранняя седина может быть следствием чрезмерного увлечения диетами. Это относится к молодым женщинам и девушкам, так как в наше время слишком много представительниц прекрасного пола зациклены на достижении идеального веса. Некоторые переходят все границы в использовании различных способов похудения, лишая свой организм тем самым множества необходимых витаминов и микроэлементов и нарушая правильное функционирование систем человеческого организма.
- Неправильный образ жизни, излишнее переутомление или постоянное физическое перенапряжение. Также довольно распространенная причина раннего появления седых волос.
- Наследственность. Некоторые врачи придерживаются мнения о том, что существует генетическая предрасположенность к раннему поседению.
Можно ли вернуть утраченный цвет волос
В некоторых случаях появление ранней седины вовсе не безысходность. Например, если причиной появления белых волос является нарушение деятельности пищеварительных органов, то существует возможность исправить ситуацию. Стоит пролечить хронические заболевания и наладить функционирование важных систем организма, и появится вероятность того, что прежний цвет волос вернется. То же касается и недостатка витаминов или минеральных веществ.
Однако чаще всего поседевшие волосы являются необратимым состоянием, в таких случаях на помощь приходят различные окрашивающие средства. Оттеночные шампуни или краски для волос являются отличным выходом из ситуации, и многие женщины с успехом его используют.
Правильное питание если не вернет цвет волосам, то хотя бы даст возможность остановить процесс раннего поседения. Для этого необходимо пройти обследование и выяснить, каких витаминов в организме не хватает, чтобы восполнить этот недостаток.
В целях профилактики раннего поседения необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, включать в свой рацион достаточное количество необходимых микроэлементов, ну и конечно стараться избегать стрессов и психического переутомления.
