Состояние кожи и ногтей говорит о внутреннем здоровье человека. Цветущие ногти, ногти «в полоску», имеющие бугристую поверхность дают сигнал о нехватке микроэлементов и витаминов.
Как правило, белые точки на ногтях рук появляются в весенний период, когда организму не хватает солнца, а вместе с ним витамина D, зелени с витаминами A,B и C, свежих фруктов и овощей с комплексом минералов.
Причины
Точки, пятна и полоски на ногтевой пластине у человека могут быть в любом возрасте, но чаще они имеют место быть у молодых людей не старше 25-и лет. Часто даже говорят: «Если ногти «цветут», значит, ты ещё молод!» С одной стороны, да, так и есть – точки на ногтях бывают у молодых чаще, чем у пожилых, и это связано с развитием и ростом организма до определенного возраста, которому во время созревания нужно определенное количество железа, фосфора, фтора, цинка и витаминов. Если этого нет, первыми начинают «говорить» ногти своим бурным цветением.
Точки, которые вы замечаете время от времени, являются сигналом неправильной работы пищеварительного и кишечно-желудочного тракта. Люди, которые часто сидят на диете, как правило, имеют белые точки на ногтях.
Точки на ногтях могут появиться и при правильном питании, диетологи утверждают, что это сигнал к тому, что пища не усваивается полностью: такое часто происходит у людей с почечными заболеваниями, проявляющимися в хронической форме (пиелонефриты).
Различные травмы, в том числе полученные в результате обработки кутикулы на процедуре маникюра, могут привести к образованию белых пятен и полосок на ногте. Рекомендовано абразивными моющими средства пользоваться только в перчатках, так как внешняя агрессивная среда может также повлиять на качество ногтей.
Появление единичного, но достаточно большого белого пятна говорит о том, что у человека был стресс, он находится в постоянном напряжении, тревожится и нервничает по всякому поводу.
Способы избавления
Найдем причину – избавимся от болезни. Вначале постараемся сбалансировать питание, обогатив наш рацион полезными и питательными продуктами: творогом и сыром, фруктами и овощами, мясом и рыбой. А также избавимся от ненужных: сладкого, мучного, уменьшим употребление кофе, который вымывает кальций из организма в больших количествах. Каждый день нужно съедать пучок петрушки и укропа, использовать салат, в рацион включать бобовые, пить больше жидкости.
Ногти любят уход, поэтому применяем для них укрепляющие ванночки с добавлением морской соли (туда же пойдет и отвар из петрушки), которую можно приобрести в любой аптеке. После каждой процедуры необходим легкий массаж с использованием жирного питательного крема для рук и ногтей.
Ванночки могут быть и лечебными, например, хорошо укрепляют ногтевую пластинку отвар, приготовленный на основе коры дуба и ромашки в пропорции 50/50. Есть рецепты ванночек, после которых дополнительных уход за руками не требуется.
Одним из эффективных средств против белых точек является раствор, приготовленный на основе морской соли, в которую нужно капнуть 2-3 капли йода, затем добавить столовую ложку оливкового масла и витамин А (5-6 капель). Такая ванночка должна быть длительной по времени – не менее 20 минут, и горячей – 50-60 градусов цельсия.
Ногтевая кутикула имеет свойство впитывать питательные вещества, поэтому для втирания в ноготь подойдут касторовое масло, а также рыбий жир, который можно приобрести в капсулах для удобства применения.
Белые пятна будут исчезать постепенно, по мере того, как ноготь отрастает. Только комплексный и каждодневный уход поможет вам избавиться от точек, полосок и пятен на ногтях, поэтому, если результата сразу вы не заметили, не стоит отчаиваться, дорогу осилит идущий. Любите свое тело, ухаживайте за ним, и оно обязательно отзовется красотой и здоровьем!
