Как избавиться от шпоры на пятке



Шпорой называют костный нарост в виде шипа на пятке. Этот нарост образуется в том месте, где прикрепляется ахиллово сухожилие.

Как избавиться от шпоры на пятке


Вырастает шпора из-за того, что с возрастом или из-за полученной травмы связки и мышцы становятся более жесткими, а кости – хрупкими. Во время ходьбы стопа несет большую нагрузку и жесткие связки постепенно начинают «вытягивать» из пятки шпору.

Неправильный постав стопы (выворачивание внутрь или наружу), плоскостопие или слишком высокий подъем, избыточный вес, сахарный диабет или травма способствуют появлению пяточной шпоры.

Диагноз ставится на основании осмотра ноги врачом-ортопедом и рентгеновского снимка стопы.

В связи с тем, что шпора – это костный нарост, то удалить его можно лишь хирургическим путем. Но не стоит отчаиваться, ведь кость не болит и ее размер, в принципе, не играет большой роли. Болят воспаленные ткани вокруг выроста.

Именно поэтому, проблема «как избавиться от шпоры на пятке» плавно перетекает в проблему «как избавиться от воспаления вокруг шпоры на пятке».

Традиционные методы лечения



Для борьбы со шпорами медики предлагают следующие процедуры:

  • лечение грязями (грязевые аппликаторы);
  • лечение ультразвуком;
  • облучение (рентгенотерапия);
  • минеральные ванны;
  • ношение ортопедической обуви и стелек;
  • инъекции гормонов;
  • ударно-волновая терапия;
  • хирургическое вмешательство.




Народные средства



Народных средств избавления от шпор – великое множество: растирание травами, компрессы, лечение глиной, прогревание, магнитные стельки, всевозможные настои, даже постукивание пяткой по полу.

Самое простое, далеко не всегда оказывается самым плохим, давайте рассмотрим рецепты народной медицины, которые легко применить в домашних условиях.

  1. Потереть сырой картофель и хрен, смешать. Сделать компресс из полученной кашицы и держать его всю ночь.

  2. В мешочек насыпать крупу или гречку и катать мешочек ногами.

  3. Кусок свиного сала со шкуркой привязывать к пяткам на ночь.

  4. Фольгу от чая привязать к пяткам и ходить с ней постоянно.

  5. Пищевую соду (1/3 стакана) залить горячей водой до образования густой смеси, сделать компресс и привязать к пяткам.

  6. В таз налить горячую воду, добавить соду и хозяйственное мыло. Ноги держать в растворе до его полного остывания.

  7. Смазывать пятки йодом.

    Как избавиться от шпоры на пятке


  8. Положить в носок собачью шерсть.

  9. Капустный лист смазать медом и прикладывать к пяткам.

  10. Прикладывать к пяткам соленые огурцы.

  11. На ночь делать компрессы из черной редьки, натертой на мелкой терке.

  12. Щепотку красного молотого перца насыпать в носок, под пятку, и так ходить.


К болям в области пятки надо относиться очень серьезно и не «валить» все на шпоры. Острую боль могут вызвать такие заболевания как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и синдром Рейтера.

При появлении болей не надо заниматься самолечением. Лучше посетить врача-ортопеда или хирурга и, только после того, как врач поставит окончательный диагноз, пробовать сочетать назначенное лечение с народными средствами.


Похожие статьи

Болят ступни ног - что делать?

Человеческая стопа представляет собой довольно сложную систему, включающую два десятка костей и более 10 суставов....

Болят ноги ниже колен

Современного человека можно назвать "человеком бегущим". Мы все время куда-то двигаемся, спешим, перемещаемся с...

Что делать, если свело ногу

Многим женщинам знакомо чувство боли, возникающей в икроножный мышцах, стопах или пальцах ног. Сильная боль наступает,...

Боль в пятке при ходьбе

При ходьбе на стопу приходится максимальная нагрузка. Если человек испытывает боль в стопе или пятке, то надеяться на...

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Пяточная шпора - это небольшой костный нарост, располагающийся на поверхности пяточной кости. Довольно часто такие...

Всего 1 комментариев Добавить комментарий
  1. Виктор    /    20 ноября 2015 06:17
    Если обеспечить напряжение-расслабление плюсневых и пяточных костей, то ШПОРА просто исчезнет. Достигается ходьбой и устройством тренировки стопы.
Добавить комментарий