Как поставить голос самостоятельно



Красивый мелодичный голос – настоящий подарок судьбы, позволяющий его обладателю с легкостью завладевать вниманием собеседника или придавать своим словам особую значимость и глубину. Однако, даже если от природы вы не были награждены этим драгоценным даром, мы расскажем вам, как поставить голос самостоятельно, тренируя голосовые связки, как и любую другую группу мышц.

Как поставить голос самостоятельно


Прежде чем приступить к регулярным занятиям, следует определиться, какому именно голосовому аспекту следует уделить особое внимание. Одних исполнителей не устраивает сила голоса, других – чистота, третьим хотелось бы изменить неприятный тембр. В зависимости от проблемы следует выбирать и спектр специальных упражнений. Впрочем, большинство начинающих певцов не вникают в профессиональные термины, желая просто добавить собственному исполнению силы, уверенности и чистоты звучания.

Дышите - не дышите



Правильное дыхание – основа основ любой певческой методики. От этого напрямую зависит сила и выразительность голоса, ведь научившись петь за счет правильного управления диафрагмой, а не напряжения голосовых связок, вы впоследствии убережете себя от травм гортани и значительно повысите качество исполнения.

Существует целый ряд специальных упражнений, призванных научить человека правильно и ритмично дышать. Большинство из них вполне можно выполнять самостоятельно, без контроля специалиста:

  1. «Легкое дуновение». Для выполнения упражнения вам понадобиться легкое птичье перышко небольшого размера. Постоянно варьируя силу выдоха, попытайтесь заставить легкие пушинки трепетать только по краям, а потом добиться их общего движения.

  2. «Гласный ряд». Остановившись перед зеркалом, примите правильное положение и постарайтесь пропеть гласный ряд. Первым идет звук «и», который нужно произносить на выдохе. Следующим идет «э», потом «а», «о» и «у» завершает распевку. Выполняя такое упражнение каждый день, ни в коем случае не меняйте порядок пения.

  3. «Воздушный змей». Постарайтесь удерживать на весу в воздухе подброшенный вверх полиэтиленовый пакет, имитируя движения воздушных масс, играющих легким змеем.




Чистота – залог успеха



Вопреки мнению большинства дилетантов, чистота голоса имеет куда большее значение, чем сила звука. Выполняя любые упражнения, будь то декламация или пение, старайтесь произносить слова четко и чисто, никуда не торопясь. Такое усердие уже само по себе является отличной практикой постановки голоса. Кроме этого преподаватели предлагают практические занятия, призванные избавить звучание от всевозможных помех:

  1. Классические певческие распевки, во время которых певец подхватывает звучащую на инструменте ноту, считаются лучшим упражнением для постановки голоса. Чаще всего в качестве аккомпанемента используется фортепиано, однако звучание гитарной струны с голосовым сопровождением позволяет добиться требуемой чистоты ничуть не хуже.

  2. «Зевок». Вы когда-нибудь пытались зевнуть, оставляя рот закрытым? Попытайтесь воспроизвести это действие, добившись максимального открытия неба. Запомнив ощущение, постарайтесь, не раскрывая рта, негромко пропеть несколько простых нот: до-ре-ми или ре-ми-до. Звук, исходящий из вашего рта, должен напоминать тихую и нежную колыбельную – не нужно ни кричать, ни напрягать связки.


Твой голос – твоя сила



После тяжелой работы по совершенствованию чистоты голоса, самое время заняться тренировкой сильного звучания. Здесь главное неторопливость и последовательность. Чрезмерное напряжение связок может привести к травмам и, как следствие, необратимым процессам в голосовой системе человека. Вот несколько упражнений, помогающих победить слабость тембра:



  1. «Тарзан». Помните, как легендарный человек-обезьяна оповещал лес о своем присутствии? Правильно, он воспроизводил громкие устрашающие звуки, стуча кулаками по груди. Попробуйте повторить этот зрелищный голливудский трюк. Только кричать нужно не что попало, а определенный набор гласных, звучащих, примерно, как и-э-а-о-у. Выкрикивая их на выдохе, ударяйте кулаком себе по диафрагме. Главное – кричать как можно громче и стучать не очень сильно, чтобы обойтись без синяков.

  2. Постарайтесь извлекать звуки не только непосредственно горлом и речевым аппаратом, но и всем своим телом. Так вы добавите голосу не только силу, но и необходимую бархатистость и глубину.

  3. Почаще подпевайте проигрывателю с фонограммами известных исполнителей. Это несложное упражнение может частично заменить занятия с квалифицированным преподавателем, профессионально ставящим голос.


Ну и напоследок несколько советов, касающихся осанки певца или декламатора:

  1. Привычка держать спину ровно, не меньше регулярных занятий, помогает добиться сильного и чистого звучания голоса.

  2. Если пение не сопровождается вашим собственным аккомпанементом, лучше не петь сидя – так вы сминаете диафрагму, не позволяя обеспечить нормальную циркуляцию воздуха.

  3. Если присесть все-таки пришлось, обеспечьте ногам хорошую устойчивую опору. Поджимание одной ноги или закидывание конечностей друг на друга вредит качеству исполнения.



Похожие статьи

Осиплость голоса у ребенка: причины и лечение

Это обычно для детей, когда они кричат и чрезмерно напрягают свои голосовые связки, но иногда это может привести к...

Что делать, если сел голос

Люди многих профессий подвержены потере голоса. Это не только артисты и певцы, а и учителя, руководители, организаторы...

Пропал голос: как лечить?

Многие сталкивались с ситуацией, когда вдруг пропадает голос. Вместо обычного разговора выходит лишь надорванный шепот....

Как забыть парня, которого любишь?

Ежедневно тысячи девушек расстаются со своими любимыми, но лишь немногие отпускают их навсегда. Большая часть мучается...

Как правильно красить брови карандашом?

Повезло тем девушкам, у которых брови от природы красивого цвета и формы. Им не нужно постоянно бегать в салоны с целью...

Всего 1 комментариев Добавить комментарий
  1. Александра    /    28 марта 2016 21:01
    Какие молодцы, что практикуете самостоятельно. Я в самостоятельных практиках была крайне неуверенна и нашла себе преподавателя по развитию голоса. Искала, чтобы голос на работе не уставал, а развила так, что теперь выступаю во всю) урааааа!
Добавить комментарий